CALCUL CALORIES
        Calcul de la dépense énergitique quotidienne selon le sexe et l'âge.


VOTRE SEXE : VOTRE ÂGE : VOTRE POIDS : NIVEAU D'ACTIVITÉ :
kg


Votre dépense énergétique de repos est en moyenne de
 
calories par jour


Votre dépense énergétique quotidienne, est de
 
calories par jour

Déterminez besoins et dépenses énergétiques quotidiennes !

Parce qu’il est important de connaître exactement la quantité de calories que vous devez ingurgiter chaque jour, que vous soyez un homme, une femme, un enfant, mais aussi en fonction de votre âge, de votre stade de croissance, et ce, pour maintenir un équilibre poids-santé selon vos critères personnels et l’intensité de vos activités. Une aide précieuse pour composer vos repas !

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